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糖尿病健康知识教育

2020-11-16 09:11:00   来源:平南县第二人民医院

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糖尿病健康知识讲座活动计划

为提高农村居民的健康意识,让农村居民了解糖尿病的概念、糖尿病的诊断标准、糖尿病有哪些危害、糖尿病的预防措施、糖尿病的饮食,树立健康的生活理念。我院结合实际联合同德村村医生制定了本次的讲座活动计划:

一、活动时间:2020年11月5日  上午9:00

二、活动安排:

(一)定好讲课人员,11月5日在大安镇同德村沙地屯华强杂货店门前举行讲座,提前发通知到同德村沙地屯通知人员参与。

活动所需物品:

1、《糖尿病》宣传资料250份   2、横 幅  3、小礼品

(二)开展主题讲座活动,通过现场讲解、指导等结合宣传资料加强宣传力度。现场互动,接受参会人员的健康咨询问题并解答。现场提问,对答对问题的群众分发宣传小礼品。

 三、经费预算:

宣传资料:300元

小礼品:200元

合计:500元

  

     为提高同德村村民的健康意识,让村民了解糖尿病的概念、糖尿病的诊断标准、糖尿病有哪些危害、糖尿病的预防措施、糖尿病的饮食,树立健康的生活理念。决定举办预防糖尿病知识讲座,现通知如下:     

时间:2020年11月5日 上午09:00

地点:大安镇同德村沙地屯华强杂货店门前

糖尿病健康知识讲座

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期血糖控制不佳的糖尿病患者,可伴发各种器官,尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者早亡。

 

(一) 糖尿病的高危人群。

  1. 有下列情况之一的人,为糖尿病的高危人群:(1)有糖调节受损史;(2)年龄≥45岁;(3)超重与肥胖(体重指数≥24kg/m2)(4)父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;(5)有巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史;(6)妊娠糖尿病史;(7)高血压(血压≥140/90mmHg),或正在接受降压治疗;(8)血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三脂≥2.22mmol/L),或正在接受调脂治疗;(9)心脑血管疾病患者;(10)静坐生活方式者。

  2. 糖调节受损是2型糖尿病最重要的高危人群,每年约1.5%-10%的糖耐量低减患者进展成为糖尿病。

  3. 超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的2-4倍。

4. 高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结果正常,3年后重复检查。

 

(二) 糖尿病的症状。

糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。一半以上的糖尿病患者发病时并无上述典型症状。

知晓糖尿病的症状和糖尿病高危人群,及早筛查,有助于糖尿病的早发现和早治疗。

 

(三) 糖尿病的预防

1. 保持合理膳食、经常运动的健康生活方式,是预防糖尿病的重要措施。

2. 通过健康饮食和身体活动,使超重肥胖者体质指数(BMI)达到或接近24kg/m2或体重至少减少5-10%,可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。

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糖尿病健康知识讲座活动总结

    随着人们物质生活水平的提高,糖尿病,高血压等疾病悄悄的潜入,成为危害健康的阴影,糖尿病的科普知识,诊断治疗方法及日常生活保健与我们平常生活越来越密切。 糖尿病典型症状为“三多一少”,即多饮,多尿,多食消瘦。相当一部分患者的症状并不明显,因而身患糖尿病多时却浑然不知,直到体检或其他疾病就诊时才被发现,耽误了治疗时间。  

为了提高老百姓的健康意识,了解糖尿病的相关知识,提倡健康生活,我院2020年11月5日在大安镇同德村沙地华强杂货店门前,举行了糖尿病健康讲座。通过讲座向群众们宣传糖尿病的相关知识,还特别结合实际情况向与会人员讲解了目前糖尿病患者的现状,仔细解释了糖尿病的病因?它是由于身体中胰岛素分泌不足或胰腺功能完全丧失以及不能适当地利用胰岛素所致。糖尿病的典型症状为“多尿、多饮、多食和消瘦”,简称“三多一少”。但是,有50 %以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期无任何明显的症状。此外,糖尿病还有一些如乏力、反复感染、伤口不易愈合、皮肤瘙痒、四肢皮肤感觉异常、视力下降、性功能障碍等不典型症状需要给予注意。

另外还特别向糖尿病患者提出了需要要注意几点:

一、定期到医院进行检查,测定血糖;

二、坚持吃药,不能断断续续;

三、日常生活中要注意饮食,养成良好的饮食习惯;

四、多做运动,保持新陈代谢畅通。五、更改糖尿病药物的剂量一定在医生的指导下进行,不能任意加大或减少剂量,严防低血糖或者高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒等。  

    通过开展了糖尿病健康知识讲座,对普及与掌握糖尿病预防知识,起到了早预防,早治疗的作用。糖尿病的患者们听了今天的讲座后,个个受益匪浅,大家都说,今天的讲座对我们预防和治疗糖尿病有很大帮助。


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